MASALAHNYA, kata Rudy Hadisuwarno, salah satu penata rambut profesional, banyak perempuan yang tak tahu bagaimana merawat dan menjaga rambutnya. Juga tak tahu apa akar masalah pada rambutnya.
“Para wanita perlu memahami penyebab masalah pada rambut mereka dan bagaimana cara untuk mengatasinya,” katanya.
Salah satu contoh masalah adalah rambut bercabang. Apa penyebabnya, banyak perempuan yang tak tahu. “Rambut bercabang disebabkan oleh rambut yang kering. Biasanya gara-gara pemakaian hair dryer dan curling iron,” terang Rudy.
Agar rambut tidak mudah kering dan bercabang, Rudy menyarankan, “Rutin menggunakan hair-dryer, curling iron atau pelurus rambut, pakailah selalu serum untuk rambut,” katanya.
Rudy juga menyarankan agar orang tidak terlalu sering membiarkan rambut diterpa sinar matahari secara lengsung.
“Jangan lupa untuk menggunting ujung rambut atau melakukan trimming rambut sebulan sekali atau tiga bulan sekali,” nasihatnya.
Masalah rambut lainnya adalah kerontokan. Rambut yang rontok sebetulnya normal. Setiap hari rambut rontok. “Sekitar 100 helai,” katanya.
Baru menjadi bermasalah juga jumlah helai yang rontok dari 100 helai. “Perlu dipertanyakan apa penyebab rambut tersebut rontok,” lanjutnya.
Masalah kerontokan rambut dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Bisa karena ketombe, bisa juga karena hormon.
“Ketombe itu kan menutupi akar rambut. Dan itu menghalangi masuknya ke batang rambut,” jelas Rudy.
Kerontokan rambut karena hormon lebih banyak terjadi pada pria. “Sebab hormone androgen pada pria bisa pecah dan membentuk dihidrotestosteron (DHT). Nah, hormon ini yang dapat masuk ke dalam dan membuat folikel rambut menyusut. Hormon itulah yang menyebabkan rambut menjadi tipis dan rontok,” urai Rudy.
Folikel rambut adalah tabung yang membungkus rambut yang di dalamnya terdapat sel yang bertanggung jawab terhadap pertumbuhan rambut.
Penyebab lain adalah demam yang sangat tinggi, kekurangan nutrisi, dan alopesia, yaitu hilangnya sebagian atau seluruh rambut. Untuk mengatasinya, orang harus rutin mengonsumsi ikan salmon, hati, sereal, kedelai, pisang, wortel, kembang kol, dan hati.
“Semua makanan tersebut mengandung zat biotin yang membantu merangsang pertumbuhan rambut,” jelas Rudy.
Cara lain yang ampuh untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan mengonsumsi obat yang dapat mencegah terbentuknya DHT dan dapat memicu pertumbuhan rambut. Masalah lain pada rambut, yaitu rambut putih atau uban.
“Biasanya uban terjadi pada usia yang sudah lanjut. Namun tak jarang banyak wanita usia muda yang mengalami rambut beruban,” imbuh Rudy.
Rambut yang beruban biasanya disebabkan oleh sel pigmen yang berhenti memproduksi melanin. “Stres juga menjadi pemicu timbulnya uban,” ucap Rudy.
Ketika stres, tubuh akan mengeluarkan hormon yang mengambil vitamin B12. Hal ini akan mengganggu produksi pigmen rambut dan membuat rambut menjadi putih.
Faktor lain yang menyebabkan rambut menjadi putih adalah faktor genetik atau faktor keturunan, kelainan imunitas tubuh, kelainan metabolisme, dan juga penggunaan zat kimia yang terdapat pada cat rambut atau sampo bersulfur.
“Zat kimia itu kan meresap ke dalam pori-pori. Dan itu yang mengganggu terbentuknya warna hitam pada rambut,” ungkapnya.
Cara yang terbaik untuk mengatasi rambut beruban adalah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin B12.
“Vitamin B12 dapat membantu mencegah timbulnya uban,” lanjut Rudy.
Vitamin ini terdapat pada susu, telur, atau pada daging yang berwarna merah. Selain itu, rambut putih bisa juga disebabkan oleh zat nikotin.
“Merokok juga dapat membuat rambut menjadi putih karena zat-zat yang terkandung nutrisi pada rambut,” paparnya.
Masalah rambut yang rapuh atau mudah patah juga sering dialami setiap wanita. Hal ini disebabkan oleh kurangnya protein dan perlakuan yang kasar.
“Hal ini terjadi karena terlalu kasar pada saat kita menyisir rambut. Atau pada saat penataan rambut karena rambut terkena bahan-bahan kimia yang keras,” terang Rudy.
Cara terbaik untuk mengatasinya adalah, rutin mengonsumsi kacang tanah, almond, polong-polongan, gandum, telur, susu, keju atau daging merah. “Gunakan sisir kayu. Dan jangan menyisir rambut terlalu keras,” pungkasnya.(Genie/Genie/nsa)
About 
